Psychoterapia skoncentrowana na przeniesieniu (Transference-Focused Psychotherapy, TFP) jest nowoczesną formą psychoterapii psychodynamicznej, za pomocą której można leczyć różnego rodzaju zaburzenia osobowości. Należą do nich zaburzenia borderline, narcystyczne zaburzenie osobowości oraz nerwice w całym spektrum od najcięższych do lekkich oraz depresja.

Celem tej terapii jest trwała zmiana w strukturze osobowości, która skutkuje zmianami w zachowaniu pacjenta. Oznacza to, że nie leczymy jedynie objawów danego zaburzenia, ale sięgamy jego przyczyn. Tam, w samym rdzeniu problemu dokonuje się zmiana jakościowa funkcjonowania osobowości.

Psychoterapia TFP czerpie z klasycznych teorii psychoanalitycznych wykorzystując jednocześnie współczesne osiągnięcia neurobiologii oraz teorię przywiązania.

Głównym twórcą i propagatorem psychoterapii TFP jest Otto Kernberg, który całe swoje życie poświęcił na opracowanie i należyte zintegrowanie teorii i praktyki. W ten sposób powstała metoda leczenia zaburzeń osobowości w bardzo wysokiej skuteczności*. Oznacza to, że pacjent, który podda się leczeniu zyskuje zupełnie nową jakość życia psychicznego poprzez uzyskanie dojrzałości osobowości. Życie pacjenta staje się bardziej spójne i uporządkowane. Pacjent zaczyna porządkować swoje sprawy nie jedynie przez zewnętrzną konieczność, ale wewnętrzny impuls pragnienia spokojnego i ustabilizowanego życia. W konsekwencji życie pacjenta uzyskuje nową głębię, refleksyjność i potrzebny w życiu dystans do wielu spraw, a przepracowane traumy przestają przeszkadzać w codziennym funkcjonowaniu. Pacjent zaczyna postrzegać siebie i innych w bardziej rzeczywisty sposób przez co może podejmować bardziej zbalansowane decyzje dotyczące relacji międzyludzkich.

Podstawowe cechy tej psychoterapii to:

1) Dokładny wywiad z pacjentem w celu postawienia diagnozy i omówienia leczenia.

2) Sporządzenie kontraktu terapeutycznego uwzględniającego specyficzne potrzeby konkretnego pacjenta.

3) Aktywna postawa psychoterapeuty w procesie psychoterapii (aktywny dialog z pacjentem) oraz uwzględnienie możliwości odejścia od postawy neutralności psychoterapeutycznej w przypadku zagrożenia życia lub zdrowia pacjenta lub naruszenia warunków kontraktu.

4) Wysoka skuteczność leczenia w przypadku dwóch sesji tygodniowo w dłuższym okresie czasu.

5) Możliwość jednej lub dwóch sesji tygodniowo w zależności od ustalenia tego faktu w kontrakcie.

Więcej o psychoterapii TFP na stronie Krakowskiego Centrum Psychodynamicznego

PSYCHOTERAPIA WSPIERAJACA

Niekiedy człowiek przechodzi trudniejszy czas w swoim życiu. Potrzebuje wówczas wsparcia osób bliskich, życzliwych, aby mając poczucie, że nie jest samemu, uporać się z problemami i na nowo poukładać swoje życie.

Psychoterapia wspierająca polega na poradnictwie i psychoedukacji. Oznacza to, że pacjent otrzymuje wyjaśnienie stanów emocjonalnych, w których aktualnie się znajduje, a także pomoc w radzeniu sobie z trudnymi emocjami.

Terapia ta nie prowadzi do istotnych zmian w strukturze osobowości, lecz pozwala twórczo wykorzystać trudny czas w życiu pacjenta. Pogłębia rozumienie problemów, ale także pozwala znaleźć ich rozwiązania.

* Skuteczność terapii potwierdzona jest wieloletnimi badaniami naukowymi (Shedler, 2010 w: American Psychologist, tom 65(2) Luty – Marzec 2010, s. 98-109, University of Colorado Denver, School of Medicine)